Té de cilantro

El té de cilantro es una infusión que posee muchas propiedades medicinales. El té se debe preparar con las hojas de esta planta. Debido a que el cilantro tiene propiedades depurativas y diuréticas, el consumo de esta infusión puede ayudar a bajar de peso.

El cilantro es conocido en muchas zonas del planeta por sus propiedades culinarias, sin embargo, no se conocen mucho las propiedades medicinales que posee.

El té de cilantro es muy fácil de realizar, para su preparación sólo necesitamos los siguientes ingredientes:

• 10 hojas de cilantro
• 1/2 litro de agua
• Miel (opcional)

La forma más simple de realizar el té de cilantro, es hirviendo el agua y agregarle las hojas. Esto se deja reposar por unos 2 minutos y está listo para ser bebido.

También se puede hervir el medio litro de agua en conjunto con las hojas de cilantro por 10 minutos. Luego se deja reposar y se sirve como si fuera un té. Al final podemos agregarle un poco de miel para endulzar la infusión.

El cilantro ayuda a eliminar gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual es bueno para tratar la hinchazón producto de flatulencia o meteorismo. Además ayuda a mejorar la digestión. También tiene propiedades que ayudan a desintoxicar el organismo. Por otra parte tiene componentes que ayudan a reducir el colesterol, debido a esto, el té de cilantro puede servir para reducir el peso corporal y adelgazar de manera natural.

Propiedades medicinales del cilantro

Las propiedades medicinales del cilantro son variadas y a la vez, muy desconocidas. El cilantro lleva por nombre científico a Coriandrum sativum, y por esto también se conoce como coriandro. Esta planta es muy conocida por las propiedades culinarias que posee.

El cilantro tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, debido a esto resulta ser una excelente planta para tratar casos de cólicos estomacales y la presencia de diarreas.

La planta del cilantro tiene propiedades digestivas, por esto resulta indicado para tratar problemas relativos a la digestión, como el estreñimiento o la irregularidad en la digestión. Una buena forma de aprovechar estas propiedades es mediante la ingesta de las hojas del cilantro.

Las hojas del cilantro tienen propiedades medicinales carminativas, por lo cual resultan indicadas para estimular la eliminación de los gases acumulados en el tubo digestivo, por esto es útil para las flatulencias y el meteorismo.

Por otra parte, el cilantro tiene propiedades estimulantes del sistema nervioso, por lo cual resulta ser indicado para las personas que deban tener un rendimiento mental optimo.

La planta del coriandro, tiene propiedades aperitivas, por lo cual resulta ser un excelente estimulante del apetito. Por lo anterior es muy aconsejable de consumir por las personas que manifiesten casos de inapetencia.

Las hojas del cilantro son depurativas, esto significa que su consumo ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo. Por otra parte, esta planta tiene propiedades medicinales galactógenas, ya que estimula la producción de leche durante el periodo de lactancia.

Té de Perejil

El té de perejil, es una buena forma de aprovechar las propiedades medicinales que tiene esta planta. Para la realización de la infusión de perejil, se necesitan los siguientes ingredientes:

        – 1 mata de perejil
        – 1 litro de agua
        – Endulzante

La preparación consiste en hervir durante 3 minutos la mata de perejil en el litro de agua, luego se deja reposar un par de minutos y está listo para servir. Si lo quiere endulzar puede agregarle algún endulzante, preferentemente miel.

Las infusiones de perejil son altamente diureticas, por lo cual resulta indicado para tratar enfermedades que necesiten de un aumento de la diuresis, como las infecciones urinarias y la nefritis. Además su consumo ayuda a impedir la aparición de cálculos renales.

Al aumentar la diuresis (eliminación de líquidos del organismo por la orina), el té de perejil resulta ser un depurador del organismo, ya que ayuda a eliminar toxinas presentes en nuestro cuerpo. Debido a la propiedad diurética y depuradora, el consumo de la infusión de perejil es considerado como una forma natural de perder peso.

El te de perejil tiene propiedades carminativas, por esto ayuda a eliminar gases acumulados en el tubo digestivo, se recomienda el consumo de estas infusiones a las personas que sufren de meteorismo o flatulencia. Además, el té de perejil tiene propiedades digestivas, por lo cual favorece la realización de los procesos digestivos, por esto se aconseja que su consumo se realice después de las comidas.

El té de perejil tiene pequeñas propiedades de emenagogo, por esto es muy aconsejable su consumo para disminuir los dolores y las molestias provocadas por la menstruación.

Propiedades medicinales del Alpiste

Nombre: Alpiste.
Sinonimos: Grano de las Canarias.
Nombre científico: Phalaris canariensis. 

Las semillas del alpiste tienen varias propiedades medicinales y aplicaciones curativas. Las más destacadas corresponden a la propiedades hipocolesterolemiantes e hipolipemiantes, éstas favorecen la eliminacion de grasas y lípidos del organismo, así como tambien disminuyen los niveles de colesterol en la sangre. Por esto, el alpiste es considerado un excelente adelgazante natural. Una de las mejores formas de aprovechar estas propiedades es mediante el consumo de una infusión de alpiste o bebiendo la leche de alpiste.

Debido a la composición química que tiene el alpiste, posee una excelente capacidad para reducir los niveles de grasa y colesterol en la sangre de las personas, disminuyendo los factores de riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiovascular.

Otra interesante propiedad medicinal que tiene el alpiste, es la de estimular la eliminación de líquidos del organismo. Debido a esto favorece la disminución de los niveles de ácido úrico en la sangre, estando totalmente recomendado su consumo para tratar enfermedades como la hiperuricemia. 

Además, debido a la propiedad de diurético, se recomienda el consumo de infusiones de alpiste a aquellas personas que padezcan de enfermedades como la  cistitis, nefritis e infecciones urinarias, entre otras.

El alpiste tiene propiedades demulcentes, esto significa que ejerce una acción protectora sobre la piel en donde es aplicado. Por esto, el alpiste es utilizado para  disminuir los síntomas de enfermedades como la faringitis, así como también resfríos con presencia de tos dolorosa.

Las semillas del alpiste, mediante la aplicación externa, son muy buenas para tratar afecciones dermatológicas.

Leche de Alpiste para adelgazar

La leche de alpiste es un brebaje que tiene excelentes propiedades medicinales. Una de las principales es la propiedad hipolipemiante, por lo tanto, consumir habitualmente leche de alpiste facilita la eliminación de lípidos de la sangre, convirtiendose en un excelente remedio para bajar de peso de forma natural.

Debido a las propiedades que posee el alpiste, ayuda a despejar los vasos sanguíneos y de esta forma mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio.

Además, las semillas de alpiste tiene propiedades digestivas, por lo tanto resulta ser un excelente regulador de la digestión, debido a esto su consumo es ideal para tratar casos de estreñimiento.

Para la preparación de la leche de alpiste se necesitan:

• 6 cucharadas de semillas de alpiste.
• 1 litro de agua
• Miel

La preparacion de la leche de alpiste es muy sencilla de realizar, lo primero que hay que hacer es dejar remojando en un litro de agua unas 6 cucharadas de semillas de alpiste durante 12 horas.

Transcurrido este tiempo se extraen las semillas de alpiste del agua y se licuan en la juguera junto con un nuevo litro de agua. Las semillas al ser trituradas en conjunto con el agua genera un líquido que tiene una consistencia y color similar al de la leche.

Se recomienda beber la leche de alpiste durante las mañanas, preferentemente en ayunas, y también durante las noches antes de acostarse.